肩こり｜特に腰痛が増える季節です｜３月の休業日のお知らせ

３月は定休日に加え、３０日（木）も休業いたします。

庭の梅が綺麗に咲いています。

季節の変わり目で、腰痛や肩こりからくる頭痛が増えてきます。

日照時間が長くなると共に気温も上がり、夜にはぐっと冷え込む日もあったりと体が対応しきれません。

肩がこり固まって関節に影響が出たり、お尻まわりの筋肉が硬直して腰痛になったりといろいろな不調も出てきます。

また、気候の変化だけではなく、この時期は入学、入社、転勤など、生活環境の変化にも体は敏感に反応します。

部署が変わって新しいストレスが生まれたりすると体の弱いところに不調が出てきます。

先に対策しておくとずいぶん楽になりますので、どうぞお越しください。

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