減量もうすぐ10キロ減今日でオリジナル肉体改造はじめてちょうど1カ月。 71キロあった体重が昨日の計量で61.8キロ。 体重9.2キロ減。 日数換算で1日約300グラム減。 まだまだ下がりそう。 よほど不必要なものを摂取していたんだなあ。 でも私は耳管解放症の持ち主。...