今年もよろしくお願いいたします
感謝の気持ちが止まらない
エジソンは既に気付いていた
トーマス・エジソンの言葉 「未来の医師は薬を用いないで、人体の骨格構造、栄養、そして病気の原因と予防に注意を払うようになるだろう」
いわゆるストレートネック
特に寝そべりながら頭を立てる姿勢は良くありません。お話を聞く中でその姿勢のまま長時間テレビを見たり勉強したりの習慣が原因と感じる事も多いです。
正月の後に来る休み疲れ
おはようございます。 子どもたちの冬休みも今日まで。 そろそろ正月疲れが出るかもしれませんね。 生活パターンが変わり、痛みが出る前に対策を。
冬の肩こり。理由は
今日もさむいですね。 寒いと自然に肩をすくめますから、常に肩甲骨や鎖骨を上げた状態で筋肉が固まります。（鎖骨と肩甲骨は肩鎖関節でつながっています） 軽い荷物を両肩にかけて1日中過ごしているのと同じですね。 肩、首には常に負担がかかり、肩こりになって当然と言えます。...
